מחשבון BMI

חשב את מדד מסת הגוף שלך וקבל המלצות אישיות לשמירה על בריאות מיטבית

הזן את הפרטים שלך

יחידת מידה

משקל(ק"ג)

גובה(ס"מ)

גיל (אופציונלי)

מלא את המשקל והגובה כדי לחשב את מדד מסת הגוף שלך

מדד מסת הגוף (BMI) הוא מדד המחושב על פי היחס בין המשקל לגובה. הוא משמש ככלי סקר ראשוני להערכת סיכונים בריאותיים הקשורים למשקל.

BMI אינו מבדיל בין מסת שריר לשומן, ולא לוקח בחשבון גיל, מין, או מבנה גוף. הוא משמש כנקודת התחלה, לא כאבחון סופי.

תוצאות BMI הן להנחיה בלבד ואינן מהוות תחליף לייעוץ רפואי מקצועי. להערכה מקיפה יותר, התייעץ עם רופא או דיאטנית.